英単語の覚え方・勉強法 科学的根拠のある覚え方 アクティブリコールと間隔反復・プロダクション効果【最高の勉強法】
Summary
TLDR英検の単語を効率的に覚える方法として、アクティブリコール(能動的思い出し)と分散学習を組み合わせることを提案しています。白紙に英単語と意味を書きながら口に出して覚え、時間を開けて思い出すことで定着が良いことが分かっています。さらに記憶術を使ったり、関連するイメージを想起することで覚えやすくなる例も紹介しています。
Takeaways
- 😀 能動的に思い出し、間隔を空けて繰り返し学習するのが良い勉強法
- 😊 白紙に文字を書きながら発音して覚えるのが効果的
- 🧐 記憶術を使って覚えにくい単語をイメージ化する
- 🤔 アクティブリコールの時は手がかりをすべて閉じる
- 😃 漫画やゲームからの例えが単語の覚えを助ける
- 😌 アウトプットすることで学習効果が高まる
- 🤗 誰かに教えているような感覚で学ぶと効果的
- 📝 間違っても清書する必要はなく、アウトプットすることが大切
- 💪 困難な課題にチャレンジすることが重要
- 📚 分散学習で思い出した時に復習するのが理想的
Q & A
安川孝介が紹介している勉強法は何ですか?
-アクティブリコールと感覚反復を組み合わせた勉強法です。
アクティブリコールとは何ですか?
-能動的に情報を思い出すことです。
感覚反復とはどのような方法ですか?
-時間を開けて情報を繰り返し復習することです。
英検一級の単語を覚える際、安川孝介はどのような具体的な方法を使っていますか?
-単語のスペルを書きながら発音し、意味を口に出して覚えていきます。
安川孝介はなぜ白い紙を使って勉強するのですか?
-書きながら覚えることで記憶の定着を促すためです。
アクティブリコールをする際になぜ教材を閉じるべきですか?
-何も手がかりがない状態で情報を思い出すことで、記憶の定着が高まるためです。
安川孝介が提案する勉強法の利点は何ですか?
-より効率的に情報を記憶し、長期記憶に移行させることができる点です。
安川孝介は勉強法についての本を出版すると言っていますが、その本のターゲットは誰ですか?
-勉強している人だけでなく、教える立場にある人々、例えば学校の先生や塾の先生、親などです。
予約するメリットは何ですか?
-早く確実に本が手に入ることと、売り切れた場合の遅延を避けられることです。
アクティブリコールと感覚反復を組み合わせることの重要性は何ですか?
-連続的再学習を通じて記憶に定着させ、忘れにくくすることです。
Outlines
🙂 自己紹介と新刊本の告知
米国内の会員を名乗る人物が挨拶し、以前紹介した最高の勉強法を使って単語を覚える様子を実際の動画で示すと説明。また、来年2月に科学的根拠に基づく最高の勉強法に関する本を出版することを告知。
😊 10個の英検一級単語を覚える方法の例示
「ポーチ」「画像」「ダゴ」など英検一級の10個の単語を、アクティブリコールと分散学習を使ってどのように覚えていくか、白紙に書きながら発音し、記憶術を利用しつつ実践的に説明。
📝 アクティブリコールと分散学習の習慣づけ
一通り単語を覚えた後、それらの単語を思い出すアクティブリコールを行い、続いて分散学習の習慣づけが重要だと説明。最後に視聴のお礼と別れのあいさつ。
Mindmap
Keywords
💡アクティブリコール
💡分散学習
💡英単語
💡プロダクション効果
💡記憶術
💡感覚反復
💡望ましい困難
💡スーパーメモ
💡連続的再学習
💡科学的根拠
Highlights
米国内会員の安川孝介です
以前紹介した最高の勉強法を使って僕が
英検一級の単語10個え例に具体的に僕
来年の2月に科学的根拠に基づく最高
こういう風にえ見ながらやるとま比較的簡単にできると
Transcripts
どうも米国内会員の安川孝介です今日は
以前紹介した最高の勉強法を使って僕が
どのようにA単語を覚えるのか実際に動画
を見せしながら説明してみたいと思います
もしA単語を覚えるのが時間がかかって
しまうなかなか覚えられないという方がい
たら今回のような方法を使うことでより
早く覚えられるようになるかもしれません
まA単語以外にも使える方法ですのでえ
興味のある方は是非見てみてくださいま
以前の動画をまだ見ていない方がいたら
そちらの方はまずこちらの動画をえ見て
いただければと思います基本的に
アクティブリコールこれは能動的に
思い出すことそして感覚反復時間を開けて
繰り返すことこの2つを組み合わせた勉強
法がいいことを説明しました今回はこの
英検一級の単語10個え例に具体的に僕
だったらどのように覚えるかについて紹介
しますその前に皆さんにお知らせがあり
ます来年の2月に科学的根拠に基づく最高
の勉強法という本を出版させていただく
ことになりました何かを勉強している方
だけでなく教える立場にいる方が校や塾の
先生とか親とかですねそういった方々にも
役に立つ内容だと思いますえ勉強法以外に
もモチベーションとかえ何か勉強のえ
ヒントになるようなことも書いてあります
ので全ての学ぶ人教える人に読んで
いただきたいと思って執筆しましたどう
やったら効率的に学べるのか知識を覚え
られるのかということに興味がある方は下
の説明欄コメント欄のリンクから本を予約
してみてください予約するメリットとして
もしえこの本のですね売れ行きが良かった
場合追加で印刷するのに何週間もかかって
しまうため予約しておくと早く確実に本が
手に入るということがあります予約しない
と売り切れた場合読むのが何週間か後に
なってしまうことがあるみたいですはい
それではですねこの英検久の単語10個
ですねま僕だったらどういう風に覚えて
いくかっていうことを話していきたいと
思います今ちょっとこれセルフィ
スティックをですね適当に立てかけてやる
だけなのでえうまく取れてるか分からない
んですけどもやっていきたいと思いますま
用意するのはえままこういう単語帳とかま
教科書とか何でもいいんですけどもまそれ
とですねあと白い紙ですね僕は結構こう
いうえいらなくなった論文の裏側をえ使っ
たりしていますけれどもま本当に何でも
構いませんあとはもう書くものもうこれ
だけですねままずこのページのえ単語を
やっていきたいと思いますまA単語の覚え
方はですね本当にたくさんあってまこう
いうえま単語帳です単語のカードですねを
使って覚えるのがいいっていう方もいます
しえアプリ暗記とかですねそういう分散
学習が使えるようなソフトを使ってえやる
人もいると思いますまあくまでも今回は僕
だったらえアクティブリコールと分散学習
を組み合わせてこういう風に覚えていくと
いう話ですままずえ例えばですねこういう
ま単語があったらpoachですね
poachもしこの時点で発音が分から
なければえまここのこういう教科書につい
てるCDとかはインターネットとかでえ
発音を確認してみましょうでまこれは
例えばポーチえ密ratherするを侵害
するえって書いてありますでまもちろん
このInthepastpoaching
AnimalsFromTheRoyal
FORESTていう風に読んでいってま
ここで1回確認えしますでこの時にですね
僕は
えここにですねこの白い紙にこうスペルを
書きながらえ発音しながら覚えていきます
でポーチポーチポーチ言ってポーチって
いうのはえ密ratherするっていうね
密ratherするえ日本語の役はですね
またくさん覚えてくと結構混乱しちゃうの
で1つに絞ることが多いと思いますまこの
場合はえ密するにしますでこれを見てから
ですねまこっち側を見ないでえこっちの紙
にですね
ポーチは密ratherする密密するて
いう風にですね書いていって口に出して
いきますなんでこう発音してえいくかって
言うとですねね実際に自分でこに出して
書いた方がえプロダクション効果といって
記憶の定着がいいことが分かっていますな
のでま基本的に何か覚える時は僕はえ書き
ながらブツブツ言って覚えようとします
これはあの以前の動画でも話したんです
けどもなんとなくですね誰かに教えてる
感じでポーチっていうのは密する意味なん
だよっていう風にこうなんか話しながら
やると効果がさらに高まると思いますま次
の単語に行きます画像ですねこれはえお
ガブガブ飲むをガツガツ食べるという意味
がありますでこっちの方も読んで画像です
ね画像画像画像まこれはえガツガツ食べ
るっていう風に言ってきますでこの時もう
本当にもう汚くて構わないと思いますこれ
別にあの残しておくためのものではないの
でとりあえずアウトプットするよのえ白紙
なのでもう本当に汚い字で自分でも読め
ないぐらいの字で書くこともありますで
画像はガブナム飲むガブガブなむっていう
風にえしてですねえどんどん行ってきます
次はダンゴですねダンゴていうのは
ブラブラぶら下がってるっていう意味が
あるんですけどもこの場合はえダゴ
infrontofで欲しがるように
ちらつかせるっていう意味がありますだ
からダンゴえちらつかせるダンゴちらつか
せるちらつか
せるダゴえちらつかせるという風にえ覚え
ていきますで次はえインcapitですね
えこれはえ無力化するという意味になり
ますなので
これは無力化え
イテ無力化するという風にまこれ書いてる
時はまこっちを見ないでできるだけえ書い
た方がえいいと思いますでこれ結構長い
単語ですので覚えにくいなと思ったら僕は
ですねちょっとこう記憶術を混ぜていく
ことがあります例えばですねうんパッとま
あんまりいいのが思い浮かばないんです
けどもえこれはインキャパシティーなので
えここですここのインっていうところが
ですね内気な人みたいな多分意味があると
思うんですけれどもまインキャの人がえ無
気力でなんかこう横たわっているようなえ
姿を想像してまインティとインキャって
いうのがえ出てきたらですねあそういえば
え陰キャの人を思い浮かべて無気力で横
わっているっていうところを想像したらま
ちょっと覚えやすくなるかなという風に
思いますで次はえdteですねdte
dteえこれはえ何々を示すという意味に
なりますでdte示す
ノート何々を示すという風にですね書いて
いってえ覚えていきますでこう覚えてる時
に僕はですねたまにこうちょっとこう戻っ
たりしますで最初に何やったかなと思って
あそういえばポーチっていうのがあったえ
画像もあったガブガブ飲むでダゴがあって
これはちらつかせるでそれでインテとあっ
たっていう風にですね行ったり来たりえ
することがありますで2ノートの次は
evokeですねこれもevokeあ
evok
evokeえ呼び起こすを
呼び起こすevokeという風にえ書いて
いきますで次はですねグラポですねグラポ
ていうのはえっとま真剣に取り組むていう
意味がありますでグラップラーバキって
いう漫画が漫画とかアニメがあると思うん
ですよねでそのグラップルっていうのは
こう組み合いをするとか格闘するっていう
意味もあるのでグラップラーバキを読んで
いる人はえすごく覚えやすい単語と思い
ますなので漫画とか読んでるとですねえ
実際にA単語が覚えやすくなることもある
という一例ですねグラポグラポえこれは
真剣に取り組むグラポえ真剣に取り組む
いう風に覚えてきますで次はアナイですね
アンタゴニズムNGを買うでこのアンチと
か言いますけれどもこういう窃盗時かえ
設備時あとは五根とかを覚えてえ単語を
覚えやすくするっていうことも重要だと
思いますまただたくさん単語を覚えていく
とですねそういうえ説時とか設備時とかえ
五根っていうのはなんとなく感覚でえ覚え
ていくのでA単語は覚えれば覚えるほど
覚えやすくなっていくと思いますでこの
アンタイですね
アタゴ
アンタイ
アンタイでまこれがですね覚えにくいと
思ったら記憶術をちょっとこう折り混ぜて
いいと思いますまこれだとですね例えばえ
あんたアタゴズっていうのはアンタ来ない
でみたいな感じで聞こえるのでまあんた来
ないでみたいなえ反感を買ってあんたこ
ないでって呼ばれる言われるみたいなです
ねまそういう想像すると少し覚えやすく
なりますで次はリデュースですね
リデュースていうのは推測するっていう
意味になりますでリデュースリデュースえ
推測するリデュースは推測するっていう風
にですね口でえプロダクション効果を狙っ
て行っていきます最後レビテイトですね
レビテイトていうのはえ空中付与すると
いう意味がありますまファイナル
ファンタジーをですねやったことがある人
はレビテトっていうですね地震の技からえ
自分を守るあのレビテトっていう技魔法が
あるんですけどもまそれを知ってるとです
ねこれはすごく覚えやすいえ単語だと思い
ますlevitateですね
レビーレビテイトは空中付与するていう風
にえ覚えていきますここで一通り終わっ
たらしっかりとアクティブリコールをして
みますアクティブリコールする時は1回
これを閉じた方がいいと思いますというの
はアクティブリコをする場合っていうのは
何もえ手がかりがない状態ですねでやった
方がえ効果が高いことを示唆する研究が
ありますなので例えばですねこういう風に
え見ながらやるとま比較的簡単にできると
思うんですねポーチ画像団子ってあの意味
を言っていけばいいんですけれどもま僕は
ですね多分何も見ないでやった方が効果が
あるという風に思っていますでこう書いた
やつも見ちゃうとそれもヒントになって
しまうので新しい紙とか折ったりとか
なるべく見ないでやった方がいいと思い
ますま今回はえ紙をもう1枚用意してやっ
ていきたいと思いますでこの時に覚えた
10個の単語をですね記憶からま頑張って
引き出そうとします全然覚えてなくて
悲しくなることもあると思いますただこう
したこう脳にですね負荷をかけることが
勉強には重要だと思いますえ心理学者は
ですねこういったことを
desirabledifficultね
望ましい困難ねという風に表現したりし
ますはいそれでは10個えここで思い出し
ていきますまず最初にあったのがポーチ
ですねポーチっていうのは密more
するっていう意味でしたでこれポーチです
ねで他には画像ですね画像これはガブガブ
飲むっていう意味がありまし
た
画像こう思い出す時っていうのは順番は
もう全然何でもいいと思います思い出した
ものからここに書いていけばえいいと思っ
ていますレビテイトですねレビテイトて
いうのがありましたえ他にもえインキャ
incapacityですねイン
capacていうのは無力化するという
意味がありましたこのインキャからえ無
気力な人を想像してincapacity
はえ無力化するっていうことだったって
ことを思い浮かべますで他にもえ
evokeですねevoke呼び起こすて
いうえものがありました他にもえデュース
ですねえ推測するデュース推測
リデュース推測えていう単語がありました
でこれも本当に綺麗に書く必要全然ないと
思います別に何かに残すわけではないので
えまアウトプットするよですねに適当に
書いていきますでこの時点でえもう
思い出せなくなったらえ1回ですねここに
戻りますえ1回ですね見てえ思い出します
でこう開いてですねあそういえばDノー
トっていうのもあったDノートこれで
デートですねこれでまた思い出します
dteでグラグラですねグラポもあった
グラ
anag反感を買うっていうこともあった
確認したらもう1回見ないで全部思い出し
ていき
ますでポーチですねポーチポーチっていう
のは密する画像ガブガブ飲むイーク
呼び起こすリデュース推測するアタゴ反感
を買う
inc
capacitate無力化
する
levitateこれは空中不要でグラ
ですね真剣に取り組むグラポ真剣に
取り組むdte何かを示すdte
示す最後にダゴですねちらつかせ
るっていうのがありました
ダゴダゴですねえでこれで1回アクティブ
リコールしたらまもっと繰り返してもいい
んですけれどもえ今回のセッションはこれ
で終わりにすることがありますで
アクティブリコールをしたらですねえ
なるべくこれを感覚を開けてえ繰り返す
ようにえしていきますつまりこの
アクティブリコールと分散学習を
組み合わせた連続的再学習をやっていくと
かなり記憶に定着すると思います理想的な
感覚反復分散学習のえ感覚っていうのはる
内容の難しさとかテストがいつあるのかに
よって全然変わってきますただ1つの目安
としてスーパーメモというですね分散学習
のソフトウェアを作った人が提唱したこの
感覚をえ皆さんにお見せしておきます
もちろんこの初回1日後次は7日後という
風にえやんなくてま思い出せる時にですね
思い出していいと思います例えば難しい
なかなか覚えにくい単語があったらその日
のうちにえ寝る前にですね思い出してみる
とか数学中にえ時間があったら思い出して
みるとかですねアクティブリコールをすれ
ばするほどえ記憶に定着すると思いますの
でえ皆さんも是非試してみてくださいで次
にアクティブリコールした時にえ思い出せ
なかったらですねまたえ教科書とか単語帳
に戻ってえ元
のえスペルとか意味を確認していきます
それでは今回は僕がまA単語をですねどう
いう風に覚えていくのかっていうことを
まあ10個の例をお見せしながらですね
やってみまし
たえそれではご視聴ありがとうございまし
たまたお会いし
ましょう
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